Профилактика и лечение сахарного диабета

В Советско-Гаванском районе за период 2011- 2015 годы отмечается рост заболеваемости сахарным диабетом среди населения на 15%, в том числе среди детей на 50%
18.04.2016       /       11:23
Здоровье
613
В настоящее время эпидемия сахарного диабета стремительно нарастает во многих странах, но значительную долю случаев заболевания диабетом можно предотвратить. Доказано, что простые меры по изменению образа жизни эффективно предотвращают или отсрочивают начало сахарного диабета. Поддержание нормального веса, регулярная физическая нагрузка и здоровый рацион могут снизить риск возникновения сахарного диабета. Сахарный диабет поддается лечению, его можно контролировать и воздействовать на него, чтобы избежать осложнений.

Около 347 миллионов человек в мире больны сахарным диабетом. В мире происходит глобальная эпидемия сахарного диабета, которая объясняется быстрым увеличением распространенности избыточного веса, ожирения и отсутствия физической активности. Согласно прогнозам, к 2030 году диабет станет седьмой ведущей причиной смерти в мире, предполагается, что в последующие 10 лет общее число случаев смерти от диабета увеличится более чем на 50%.

В Советско-Гаванском районе за период 2011- 2015 годы отмечается рост заболеваемости сахарным диабетом среди населения на 15%, в том числе среди детей на 50%. В районе зарегистрировано 882 случая заболевания сахарным диабетом. За данный пятилетний период число впервые выявленных случаев заболевания увеличилось в 2,7 раза (с 48 случаев в 2011 году до 143 в 2015 году). Одновременно отмечается увеличения числа больных ожирением в 1,4 раза среди взрослых и в 4 раза среди детей.

Сахарный диабет появляется из-за перебоев в работе поджелудочной железы, которая не может давать необходимого количества гормона инсулина. Распознать это можно по наличию определенных признаков, которые проявятся в виде постоянного ощущения сухости во рту и потребности в воде, чрезмерно повышенной потливости, частого мочеиспускания, не проходящего чувства голода и одновременно сильного уменьшения массы тела, постоянной слабости и быстрой утомляемости.

При наличии вышеперечисленных симптомов не стоит затягивать с посещением врача, консультация эндокринолога просто жизненно необходима в этом случае для выявления заболевания. В самом начале врач непременно назначит обследование, вам придется сдать общий анализ мочи и анализ крови на сахар. Сахарного диабета нет, если результаты анализов покажут полное отсутствие сахара в моче, а в крови его содержание будет в пределах 3,0 - 5,5 ммоль/л.

Причины возникновения сахарного диабета

1. Скудное и необогащенное витаминами и полезными веществами питание. Употребление в пищу вредной еды, попутно сопровождающееся гиподинамией, вследствие чего человек начинает страдать избыточным весом и ожирением.

2. Огромное воздействие на организм человека оказывают постоянные стрессы, которые окружают нас в нашей повседневной жизни. Как правило, они вполне могут послужить причиной появления сахарного диабета.

3. Под воздействием вредных веществ на организм человека заболевание может появиться даже у вполне здоровых людей.

4. Не стоит самостоятельно заниматься лечением собственного организма, дабы не навредить ему, не применять лекарств без назначения врача. Чрезмерное и бесконтрольное употребление некоторых видов лекарственных препаратов может стать причиной возникновения сахарного диабета.

5. Перенесенные вирусные заболевания могут послужить толчком к появлению диабета.

6. Генетическая наследственность становится одной из причин появления сахарного диабета. Как правило, это относится к диабету второго типа (инсулинонезависимый диабет). Так, например, если это заболевание есть у одного из родителей, то возможность появления этой болезни у ребенка сводится к 30%, ну а если и мама, и папа болеют сахарным диабетом, то риск увеличивается вдвое и составляет примерно 60-70%.

Такое заболевание как сахарный диабет несет основную опасность для человека своими последствиями: плохо заживающими ранами на теле человека, потерей зрения (в самом худшем случае – возможность полной слепоты), очень низким уровнем работоспособности и быстрой утомляемостью. Однако наиболее страшным и опасным последствием снижения уровня гормона инсулина и глюкозы в крови человека, конечно же, является кома. Чтобы избежать этого, врачи настойчиво советуют всем пациентам, у которых выявлен сахарный диабет, очень тщательно и регулярно следить за уровнем глюкозы. В наше время такую возможность дают современные портативные глюкометры. Основными правилами полноценной жизни для людей, имеющих это серьезное заболевание, являются правильное питание и спокойный ритм жизни. Придерживаясь этих несложных правил и постоянно следя за уровнем глюкозы в крови, можно избежать опасных последствий, связанных с заболеванием. Сахарный диабет нельзя вылечить, поэтому стоит научиться жить с этим заболеванием, тем более, что это по силам каждому человеку.

Как можно уменьшить риск заболеть сахарным диабетом?

Благодаря здоровому питанию, регулярной физической активности, поддержанию нормального веса тела и воздержанию от употребления табака можно предотвратить заболевание диабетом второго типа. Чтобы способствовать предупреждению диабета типа 2 и его осложнений необходимо следующее:

1. Добиться здорового веса тела и поддерживать его;

2. Быть физически активным- ежедневно необходимо в течение часа уделять физической активности (ходьба, физзарядка, различные физические упражнения);

3. Придерживаться здорового питания, потребляя фрукты и овощи от 3 до 5 раз в день, и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;

4. Воздерживаться от употребления табака и злоупотребления алкоголем.

Отдел здравоохранения Советско - Гаванского района
comments powered by HyperComments