Ежегодно в осенне-зимний период начинается активизация вирусов гриппа и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), которые передаются воздушно-капельным путем от человека к человеку, вызывая массовую заболеваемость населения. По данным статистики, каждый взрослый человек в среднем в год болеет 2 раза респираторными инфекциями, школьник - 3 раза, ребенок дошкольного возраста - до 6 раз.
Грипп – это острое инфекционное заболевание, с коротким инкубационным периодом, вызываемая вирусами типов, протекающая с поражением верхних дыхательных путей. Заболевание склонно к быстрому распространению.
Особенно опасен грипп для лиц, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной систем, сахарным диабетом, ожирением, наиболее опасным осложнением гриппа является пневмония. Заболевание гриппом у таких людей может привести к тяжелым осложнениям. Заболевание гриппом детей способствует появлению у них хронических заболеваний дыхательных путей, предрасполагают к появлению гайморитов, тонзиллитов, отитов, могут быть причиной задержки психомоторного и физического развития.
Единственным эффективным методом специфической профилактики гриппа является вакцинация. В настоящее время в Советско-Гаванском районе проходит вакцинация населения против гриппа, планируется вакцинировать осенью 2017 года более 14 тыс. человек. После вакцинации антитела в организме привитого человека против гриппа появляются в среднем через 2 недели, иммунитет сохраняется в течение года. Если даже привитые люди заболевают гриппом, как правило, заболевание у них протекает в более легкой форме, без серьезных осложнений. Вакцинация проводится в прививочных кабинетах поликлиник г. Советская Гавань, пос. Майский и Заветы Ильича. Желающие получить прививку против гриппа, могут обращаться в поликлинику районной больницы по месту жительства.
Кроме того, для профилактики вирусных заболеваний рекомендуется в период подъема заболеваемости принимать противовирусные препараты, витаминные комплексы, адаптогены (настойки женьшеня, родиолы розовой, элеутерококка). Очень важно рациональное питание, также влияющее на сопротивляемость организма: употребление продуктов питания, содержащих полноценные белки, витамины. Не стоит забывать про известные народные средства: прием настоя шиповника, ягод клюквы, брусники, черной смородины, цитрусовых, использовать природные фитонциды, такие как лук и чеснок.
Соблюдение личной гигиены играет большую роль в предупреждении заболевания респираторными вирусными инфекциями. Важно часто мыть руки, необходимо чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку помещений с использованием дезинфицирующих средств. Не стоит забывать о тепловом режиме: важно одеваться по погоде, не допускать переохлаждения организма, соблюдать температурный режим в жилых и общественных зданиях. В период роста заболеваемости ОРВИ, необходимо следовать вышеуказанным рекомендациям, а также постараться не посещать массовые мероприятия, особенного в закрытых помещениях, местах массового скопления населения. Необходимо использовать для защиты органов дыхания одноразовые медицинские маски (использование одной маски не должно превышать 6 часов, повторное использование маски недопустимо), чаще бывать на свежем воздухе.
Выполнение данных рекомендаций по профилактике заболевания гриппом и респираторными вирусными инфекциями позволит сохранить ваше здоровье и избежать серьезных осложнений.
Отдел здравоохранения Советско-Гаванского района
Регистрация